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夏季中药养生茶中药副作用禁忌怎么吃

文章来源: 发布时间:2018-6-30

随着人们生活水平的提高,对于自我健康的认识,大家也了解的越来越多

因此养生已经成为了许郑州军海医院癫痫病专科多人的共识,夏季是一个比较燥热的季节,虽然天气很好,但是气温很高,因此有许多的人经常会处于气温差异的状态,养生就变的非常的重要了。茶是国人都喜爱的物品,那么夏季中药养生茶有哪些呢?下面我们就来具体的说一说。

一、枸杞防暑茶

原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克

做法:将所有原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。

功效:清目养神,减轻疲劳,提高工作效能

二、金银菊花茶

原料:菊花10克、金银花6克

做法:将原料一起放入锅中

加入适量清水,用文火煎煮约5分钟,稍凉后即可饮用成都哪家医院治疗癫痫病。

功效:祛除身体热气、解毒,抵抗多种病原菌,为中药家族中的“广谱抗菌药”。

三、枸杞菊花茶

原料:枸杞12克,菊花8克,郑州军海医院评论怎样决明子10克

做法:将所芜湖哪个医院治癫痫最好有原料洗净后一同放入杯中,加入300毫升沸水

加盖闷泡10分钟即可饮用。

功效:缓解眼睛酸涩疲劳,滋补肾脏郑州军海脑病医院,润肠通便。

以上就是我们经常见到的夏季中药养生茶

我们都知道枸杞、金银花、菊花等对于保护眼睛,滋补血气有着非常好的效果,特别是夏季的时候许多的人都感到非常的疲倦,甚至有的人还会因为天气太热而中暑,现在喝这些养生茶

不仅可以预防疾病还可以美容养颜哦。

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