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牛蒡白萝卜汤的做法

文章来源: 发布时间:2019-1-22

牛蒡的名字有多个,比如东洋参、大力子等,其食用的价值是极高的,而医用方面则表现更突出,治疗疾病是大家都不清楚的问题,但是讲到吃食时牛蒡可按照食物的要求做菜,比如牛蒡白萝卜汤,在吃牛蒡白萝卜汤时要掌握做法,更要明确其营养价值,经常食用对身体是有益的,那么牛蒡白萝卜汤的做法及营养价值有哪些呢?

材料:

白萝卜、胡萝卜、牛蒡各1/2条,香菇6朵;调味料:盐1--2小匙

制作方法:

1.白萝卜、胡萝卜均洗净、去皮、切块;牛蒡刷除外皮,洗净,切块;香菇洗净,去蒂,泡软备用。

2.所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开,转小火继续煮1小时至熟软,再加入盐调味即可。

注意事项:

此汤很适合中年妇女作为保养肌肤之用,能帮助肌肤维持年轻的代谢机能,但体质偏寒者最好不要加入白萝卜。

牛蒡清热解毒;胡萝卜能增加皮肤的光泽,预防毛囊炎和皮肤炎南昌癫痫病首选医院;香菇则能滋养皮肤。3种材料组合能促进皮肤的新陈代谢并使肌肤柔润有光泽。

营养价值:

牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。

可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。研究表明,牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用,是非常理想的天然保健食品。中国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等国家权威药典中把牛获嘉县哪个医院能够治好癫痫病蒡的药理作用概括为三个方面:有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质和有抗菌抗真菌作用。

牛蒡白萝卜汤的做法及营养价值已经为大家做了癫痫要怎么治疗更好详细的讲解,把中药搭配到汤里做菜食用,身体吸收则会更有利一些。但是要注意食用的禁忌,在食用前必须先咨询医生,身体的病情符合吴忠红寺堡区最好的癫痫科医院食用标准后,则可以按照量做成各种食物调理身体。当然身体本身的疾病还需要加强医治,多方面综合性的医治将会更有效的控制病情。

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